O QUE É O EXERCÍCIO VAGINAL E PARA QUE SERVE?

O exercício é uma ginástica ínt!ma e consiste na contração dos músculos vaginais que ficam no interior.
Especialistas explicam como é possível melhorar a sua vida sexual fortalecendo-os!

 

PORQUE PRATICAR?
Com o passar dos anos os músculos do nosso corpo vão ficando flácidos, e não é diferente com os vaginais.
O enfraquecimento desses músculos, afetam a relação s3xual da mulher e pode até ocasionar em problemas.

 

Os benefícios da prática, são:

 

Diminuição dos sintomas causados pela menopausa;
Redução da cólica e até do período menstrual;
Prepara a gestante para a hora do parto;
Auxilia o pós-parto;
Aumenta o controle da musculatura;
Promove um aumento da libido e lubrificação.

 

Também pode contribuir positivamente para a melhora da qualidade de vida feminina.
Isso porque a saúde sexual interfere diretamente na vida em modo geral.

 

PRATIQUE!
UMA VIDA FELIZ COMEÇA PELO PRAZER!